PUNYA MASALAH? BANTULAH ORANG LAIN

Entah mengapa sebuah kalimat yang saya dengar di radio sewaktu saya masih di SD atau SMP masih menggumpal dikepala ini, kurang labih begini "Menurut seorang psikolog, jika kita punya masalah, cobalah membantu sahabat atau orang lain yang sedang dirundung masalah", kemudian lanjut penyiar itu "Bila kita mau menyempatkan menolong orang lain maka biasanya kita akan menemukan jalan keluar dari masalah diri ini"

Sejak saat itu, diri yang merasa penuh dengan masalah ini, 'Mencari' orang yang bermasalah dan mencoba untuk melakukan sesuatu, dan memang berkali-kali saya menemukan solusi atau paling tidak sebuah kelegaan

.

Ini memang terlihat paradoks, dulu saya berpikirnya keluar, yang kurang lebih seperti ini, "Masa ketika kepala sakit-sakitnya malah mijitin orang lain", atau "Masa kantong lagi kering-keringnya malah minjemin uang" namun semakin kita masuk lebih dalam menjelajah bathin, kita akan melihat fenomena keterbalikan ini.

Pada etos Ramayana, inilah yang dilakukan Rama dalam perjalanannya ke Alengka mencari Shinta, belahan jiwanya yang diculik Rahwana.

Rama membantu Sugriwa untuk mendapatkan istrinya yang diambil paksa oleh kakak kembarnya Subali.

Prinsip paradoks inilah yang membawa saya melakukan olahraga/ yoga selagi perut di puncak keroncongan menjelang maghrib selama bulan Ramadhan ini.

Perlu diingat, olaraga atau Yoga di sini bukan dimaksudkan untuk mengalihkan rasa lapar, sebaliknya saya merasakan dan mendengarkan lambung yang berteriak minta makan serta tenggorokan yang minta air.

Inilah rahasianya, kita perlu mendekap sampai rasa yang sebelumnya tidak nyaman, yang hadir karena penolakan kita, menjadi teman yang tidak menggangu. 

Kita masih tetap merasakan lapar dan haus namun semuanya itu tidak membuat kita menderita.

Sama halnya dengan semua kekacauan pikiran atau bathin kita, duduklah dengan kekacauan itu, duduk dan selami dan dengan sabar sadari semuanya itu, bahkan kita tidak perlu memikirkan solusi, beri kepercayaan pada kesadaran bukan logika untuk memimpin dirimu.

Kalimat Khalil Gibran "Semakin dalam kesedihan menggoreskan luka ke dalam jiwa semakin mampu sang jiwa menampung kebahagiaan" perlu ditambahkan sebuah syarat, syarat itu adalah kita perlu merawat goresan yang ada, bukan membiarkan, mengalihkan atau tidak dirasakan, sebaliknya kita perlu merasakan bahkan merayakan kehancuran hati seperti yang ditulis oleh Chin Ning Chu di bawah ini.

Berbahagialah dan rayakan setiap kali hati anda hancur.
Hanya saat hati anda hancur, cahaya depat masuk. 

Baru setelah anda merasakan dukanya penderitaan anda dapat tahu bagaimana orang lain menderita.

Inilah tempat anda memahami empati. 

Inilah saatnya orang lain dapat melihat ke dalam mata anda, jendela jiwa dan melihat bentuk, kearifan, rasa kasih dan pemurnian kembali. 

Setelah merasakan kehancuran hati, anda akan menjadi lebih cantik dan menarik bagi dunia.

Karya : Gobind Vashdev (heartworker)

Sumber Foto : Majelis Tausiah Cinta 

Sumber artikel : http://gobindvashdev.com/untitled-181/

BICARAKU UNTUK IBU

Seorang ibu

Seakan mendengar tangisanku yang tersembunyi

Tetap menghantar pesan nasihat

Walau “jangan risau ibu” kuulang berkali-kali

Terasa seakan pintu langit terbuka

Dia wakil daripada Ilahi

Menyentuh sayang hatiku

Aku tersenyum

Saat semua orang menyatakan aku kuat

Dikau wahai ibu mengetahui anakandamu ini

Bermesej-mesej kau hantar sebagai penenang hati

Seakan tangisku yang tersembunyi kau dengari dengan jelas sekali



Ibu,

Kalau aku mampu beli seluruh dunia untuk bersamamu

Makan aku uruskan itu sesegera waktu

Tapi aku tertakhluk kelemahan kudratku,

Hanya usaha sahaja yang ada padaku,

Jangan risau ibu,

Jangan risau



Aku amat percaya dan sangat percaya

Sitar takdir yang sentiasa bersamaku

Sentiasa terpetik dan tidak akan menzalimiku

Bukan sepanjang masa lagunya sedih

Bukan sepanjang masa juga lagunya bahagia

Namun tuan sitar telah berjanji kepadaku ibu

Setiap kesusahan itu diiringi dengan kesenangan,

Kuulang jangan risau ibu,

Lepaskanlah tembakan-tembakan doamu kepadaku

Jangan kau hentikan layangan kasihmu padaku

Aku telah berjanji padamu untuk terus hidup

Maka aku akan terus hidup dengan janjiku itu



Ibu,

Sesungguhnya kita tidak tahu apa takdir yang tertulis

Mungkin Ilahi hanya menggegarkan kita sebentar

Menguji keimanan

Dan ini belum tentu lagi kesudahan

Tersenyumlah ibu,

Bahagiamu bahagiaku

Laramu laraku,

dengan senyumanmu,

Akan kuhentak awan dengan telapak kakiku.


……………

Sumber : http://puisi.rizkikhaizir.com

Puisi yang saya pilih ini di dedikasikan untuk seluruh ibu didunia, khususnya ibundaku tercinta,

dan untuk sluruh calon-calon ibu, terutama calon ibu yang akan melahirkan anak-anaku kelak  ^_^

MANFAAT BUAH TIN DAN ZAITUN

”Demi buah Tin dan buah Zaitun, …… ( Ath-Thiin 1-3)

”Dan (kami jadikan) pohon yang tumbuh di Thursina (zaitun) yang menghasilkan minyak dan bumbu untuk orang-orang yang makan”.

Mengapa Allah SWT bersumpah demi buah Tin dan buah Zaitun?

Pertanyaan diatas bagi seorang ilmuwan yang berkecimpung dalam bidang Nutrisi adalah suatu tantangan untuk mengungkap manfaat apa yang terkandung dalam kedua buah-buahan tersebut diatas.

Buah Zaitun

Ilmu Pengetahuan menyatakan bahwa pohon zaitun merupakan pohon sebangsa kaya yang berumur panjang untuk masa yang lebih dari seratus tahun. Ia menghasilkan buah secara terus-menerus tanpa harus menguras tenaga manusia, sebagaimana ia akan selalu nampak hijau dan indah bila dipandang.

Berbagai penelitian ilmiah menyatakan bahwa buah zaitu tergolong zat makanan yang bagus. Di dalamnya terdapat kadar protein yang besar, sebagaimana ia memiliki kadar garam yang mengandung kalsium, zat besi, dan fosfat. Ini merupakan zat-zat penting dan vital yanh dibutuhkan oleh tubuh manusia., apalagi zaitun juga mengandung vitamin A dan B.

Dari buahnya dapat dikeluarkan minyak zaitun yang sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan dan sistem peredaran darah (jantung).

Minyak zaitun secara keseluruhan mampu mengungguli segala jenis minyak nabati maupun hewani. Karena ia tidak akan mengakibatkan penyakit pada saluran darah atau urat nadi, seperti yang diakibatkan oleh jenis minyak lain.

Disamping itu, minyak zaitun juga dipakai sebagai bahan dasar pembuatan kosmetik dan sabun dengan kualitas tinggi, karena sifatnya yang mampu menghaluskan kulit.


Buah Tin

Tin adalah buah-buahan yang mengandung zat sejenis alkalin yang mampu menghilangkan keasaman pada tubuh. Zat-zat aktif yang terdapat dalam buah tin adalah sejenis zat-zat pembersih yang bisa dipakai untuk mengobati luka luar dengan cara melumurinya.

Unsur yang terkandung dalam buah Tin adalah karbohidrat, protein, dan minyak. Buah Tin juga mengandung yodium, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, belerang (fosfat), chlorin, serta asam malic dan nicotinic.

Hasil penelitian lebih lanjut menyebutkan bahwa buah Tin termasuk buah yang dapat merangsang pembentukan hemoglobin darah, cocok sebagai obat penyakit anemia. Disamping itu buah Tin juga mengandung kadar glukosa yang cukuptinggi.

Maha Suci Allah yang telah menciptakan buah Zaitun dan buah Tin yang terbukti secara ilmiah mengandung manfaat yang sangat luar biasa.

Akhirulkalam saya cuplikkan QS 3:191 sebagai bahan renungan bahwa Allah tidak akan menciptakan sesuatu di alam semesta ini dengan sia-sia.

ORANG - ORANG YANG MENGINGAT ALLAH SAMBIL BERDIRI ATAU DUDUK ATAU DALAM KEADAAN BERBARING DAN MEREKA MEMIKIRKAN TENTANG PENCIPTAAN LANGIT DAN BUMI ( SERAYA BERKATA ) : " YA TUHAN KAMI , TIADALAH ENGKAU MENCIPTAKAN INI DENGAN SIA – SIA , MAHA SUCI ENGKAU , MAKA PELIHARALAH KAMI DARI SIKSA NERAKA . "

MANFAAT PROTEIN

Anda mungkin tahu, bahwa Anda memerlukan makanan yang mengandung protein, tapi seperti apa sih makanan yang mengandung protein itu? Banyak sekali makanan yang mengandung protein (misalnya: makanan anak-anak), akan tetapi salah satu sumber terbaik yang dikatakan makanan berprotein adalah daging sapi, unggas, ikan, telur, produk susu, kacang-kacangan, serta biji-bijian. Makanan yang mengandung protein tersebut mampu membangun, memelihara, dan menggantikan jaringan dalam tubuh Anda, seperti : otot Anda, organ-organ Anda, serta sistem kekebalan tubuh Anda.

Tubuh Anda menggunakan protein yang Anda makan dan hal tersebut berguna untuk membuat banyak molekul-molekul protein khusus yang memiliki pekerjaan tertentu. Misalnya, tubuh Anda menggunakan protein untuk membuat hemoglobin (sel darah merah), bagian dari sel darah merah anda membawa oksigen untuk setiap bagian dari tubuh Anda, dan berbagai protein lain yang digunakan untuk membangun otot jantung Dan sekarang, seberapa pentingkah protein bagi tubuh kita ? Cukup anda berjalan, berlari atau diam. Protein akan melakukan pekerjaan penting bagi anda dengan cara berpindah-pindah dari kaki Anda, kemudian bergerak ke paru-paru Anda, dan melindungi Anda dari berbagai macam penyakit. Enaak kha…nnn!

Segala Hal Mengenai Asam Amino

Ketika Anda makan makanan yang mengandung protein, saluran pencernaan dalam perut dan usus melakukan pekerjaannya. Mereka memecah protein dalam makanan menjadi unit dasar, yang disebut asam amino. Asam amino tersebut kemudian dapat digunakan kembali untuk membuat protein baru bagi tubuh, sehingga hal tersebut mampu mempertahankan otot, tulang, darah, dan organ tubuh anda. (Enaak lagi deee…eehh).

Protein kadang-kadang digambarkan sebagai kalung yang panjang dengan manik-manik yang memiliki bentuk berbeda-beda. Setiap manik adalah asam amino kecil. Kemudian, asam amino tersebut dapat bergabung bersama untuk membuat ribuan protein yang berbeda. Para ilmuwan telah menemukan banyak asam amino yang berbeda-beda di dalam kandungan protein, akan tetapi hanya 22 unsur asam amino saja yang sangat penting bagi kesehatan manusia.

Dari 22 asam amino tersebut, tubuh Anda dapat membuat 13 asam amino dengan tanpa sadar. Tubuh Anda tidak dapat membuat 9 (sembilan) asam amino lainnya, tetapi Anda bisa mendapatkan mereka dengan makan-makanan yang kaya protein. Kesembilan unsur asam amino tersebut disebut asam amino esensial, dan unsur tersebut mampu membuat makanan dari makanan yang Anda makan.

Berbagai Jenis Protein

Protein yang berasal dari sumber hewani, seperti daging dan susu, disebut protein yang paling lengkap, karena mengandung 9 (sembilan) asam amino esensial. Kebanyakan protein nabati dianggap tidak lengkap, karena protein ini kurang akan asam amino esensial. Hal ini bisa menjadi perhatian bagi seseorang yang tidak makan daging atau minum susu. Akan tetapi, bagi orang-orang yang suka akan makan makanan vegetarian, mereka masih bisa mendapatkan semua asam amino esensial mereka dengan cara memakan berbagai makanan yang kaya protein nabati.

Misalnya, Anda tidak bisa mendapatkan semua asam amino yang Anda butuhkan dari kacang-kacangan saja, namun jika Anda memiliki selai kacang pada roti yang mengandung gandum atau tidak, dipastikan  Anda mampu mendapatkannya. Demikian juga, hal tersebut terjadi pada kacang merah, mereka tidak akan memberikan segalanya yang protein butuhkan, akan tetapi kacang merah dan nasi akan akan melakukan trik tersebut. Nah, kabar baik yang dapat anda raih disini adalah, bahwa Anda tidak harus memakan semua asam amino esensial dalam setiap makan. Selama Anda memiliki berbagai sumber protein sepanjang hari, tubuh Anda akan mengambil apa yang dibutuhkan dari masing-masing makan yang anda konsumsi.

Kalau Kebanyakan Apakah Cukup?

Anda dapat mengetahui berapa banyak protein yang Anda butuhkan. Pertanyaan tersebut akan terjawab bila Anda tahu berapa besar berat badan Anda. Setiap hari, anak-anak perlu makan sekitar 0,5 gram protein untuk setiap pon (0,5 kilogram) dari berat mereka. Jumlah gram tersebut berguna untuk setiap 2 pound (1 kg) berat badannya. Kebutuhan akan protein bagi Anda akan membuat pertumbuhan lebih besar bagi tubuh, akan tetapi, mereka akan otomatis melakukan off saat usia anda mencapai ukuran dewasa. Kemudian pada usia dewasa, mereka memerlukan berat 60 gram per harinya dalam rata-rata.

Untuk mengetahui kebutuhan akan protein bagi tubuh Anda, kalikan berat Anda dalam pound dengan 0,5 atau Anda cukup melakukan perkalian : berat anda dibagi dengan 2. Misalnya, 70 pon (atau 32 kilogram) anak harus memiliki sekitar 35 gram protein setiap hari-nya. Jika Anda hanya tahu berat badan Anda dalam kilogram, berarti Anda membutuhkan sekitar 1 gram protein setiap harinya untuk setiap kilogram berat badan Anda.

Jika anda suka akan makan-makan dari supermarket, tentunya pada label makanan anda dapat mengetahui berapa gram protein dalam satu porsi. Tapi jika Anda melakukan makan diet seimbang, Anda tidak perlu lagi untuk melacak nilai tersebut. Sangatlah mudah untuk mendapatkan protein yang cukup.

Tentunya ukuran contoh diatas tidaklah mutlak, karena semua itu andalah yang menentukan. Namun berkat tulisan yang telah dihadirkan, hal tersebut dapat membantu anda dalam memilih kombinasi ter-favorit dan hal tersebut tentunya makanan yang kaya protein


Selamat mencoba !

ANTARA SABAR DAN MENGELUH

Pada zaman dahulu ada seorang yang bernama Abul Hassan yang pergi haji di Baitul Haram. Diwaktu tawaf tiba-tiba ia melihat seorang wanita yang bersinar dan berseri wajahnya.
"Demi Allah, belum pernah aku melihat wajah secantik dan secerah wanita itu,tidak lain kerana itu pasti kerana tidak pernah risau dan bersedih hati."

Tiba-tiba wanita itu mendengar ucapan Abul Hassan lalu ia bertanya, "Apakah katamu hai saudaraku ? Demi Allah aku tetap terbelenggu oleh perasaan dukacita dan luka hati kerana risau, dan seorang pun yang menyekutuinya aku dalam hal ini."

Abu Hassan bertanya, "Bagaimana hal yang merisaukanmu ?"
Wanita itu menjawab, "Pada suatu hari ketika suamiku sedang menyembelih kambing korban, dan pada aku mempunyai dua orang anak yang sudah boleh bermain dan yang satu masih menyusu, dan ketika aku bangun untuk membuat makanan, tiba-tiba anakku yang agak besar berkata pada adiknya, "Hai adikku, sukakah aku tunjukkan padamu bagaimana ayah menyembelih kambing ?"
Jawab adiknya, "Baiklah kalau begitu ?"

Lalu disuruh adiknya baring dan disembelihkannya leher adiknya itu. Kemudian dia merasa ketakutan setelah melihat darah memancut keluar dan lari ke bukit yang mana di sana ia dimakan oleh serigala, lalu ayahnya pergi mencari anaknya itu sehingga mati kehausan dan ketika aku letakkan bayiku untuk keluar mencari suamiku, tiba-tiba bayiku merangkak menuju ke periuk yang berisi air panas, ditariknya periuk tersebut dan tumpahlah air panas terkena ke badannya habis melecur kulit badannya. Berita ini terdengar kepada anakku yang telah berkahwin dan tinggal di daerah lain, maka ia jatuh pengsan hingga sampai menuju ajalnya. Dan kini aku tinggal sebatang kara di antara mereka semua."

Lalu Abul Hassan bertanya, "Bagaimanakah kesabaranmu menghadapi semua musibah yang sangat hebat itu ?"
Wanita itu menjawab, "Tiada seorang pun yang dapat membedakan antara sabar dengan mengeluh melainkan ia menemukan di antara keduanya ada jalan yang berbeda. Adapun sabar dengan memperbaiki yang lahir, maka hal itu baik dan terpuji akibatnya. Dan adapun mengeluh, maka orangnya tidak mendapat ganti yakni sia-sia belaka."

Demikianlah cerita di atas, satu cerita yang dapat dijadikan tauladan di mana kesabaran sangat digalakkan oleh agama dan harus dimiliki oleh setiap orang yang mengaku beriman kepada Allah dalam setiap terkena musibah dan dugaan dari Allah. Kerana itu Rasulullah SAW bersabda dalam firman Allah dalam sebuah hadith Qudsi,: " Tidak ada balasan bagi hamba-Ku yang Mukmin, jika Aku ambil kekasihnya dari ahli dunia kemudian ia sabar, melainkan syurga baginya."

Begitu juga mengeluh. Perbuatan ini sangat dikutuk oleh agama dan hukumnya haram. Kerana itu Rasulullah SAW bersabda,: " Tiga macam daripada tanda kekafiran terhadap Allah, merobek baju, mengeluh dan menghina nasab orang."

Dan sabdanya pula, " Mengeluh itu termasuk kebiasaan Jahiliyyah, dan orang yang mengeluh, jika ia mati sebelum taubat, maka Allah akan memotongnya bagi pakaian dari wap api neraka." (Riwayat oleh Imam Majah)

Semoga kita dijadikan sebagai hamba Tuhan yang sabar dalam menghadapi segala musibah.

Sumber : http://www.islam2u.net

15 BUKTI KEIMANAN

Al-Hakim meriwayatkan Alqamah bin Haris r.a berkata, aku datang kepada Rasulullah s.a.w dengan tujuh orang dari kaumku. Kemudian setelah kami beri salam dan beliau tertarik sehingga beliau bertanya, "Siapakah kamu ini ?"
Jawab kami, "Kami adalah orang beriman."
Kemudian baginda bertanya, "Setiap perkataan ada buktinya, apakah bukti keimanan kamu ?"
Jawab kami, "Buktinya ada lima belas perkara. Lima perkara yang engkau perintahkan kepada kami, lima perkara yang diperintahkan oleh utusanmu kepada kami dan lima perkara yang kami terbiasakan sejak zaman jahiliyyah ?"

Tanya Nabi s.a.w, "Apakah lima perkara yang aku perintahkan kepada kamu itu ?"
Jawab mereka, "Kamu telah perintahkan kami untuk beriman kepada Allah, percaya kepada Malaikat-Nya, Kitab-kitab-Nya, Rasul-rasul-Nya, percaya kepada takdir Allah yang baik mahupun yang buruk."
Selanjutnya tanya Nabi s.a.w, "Apakah lima perkara yang diperintahkan oleh para utusanku itu ?"
Jawab mereka, "Kami diperintahkan oleh para utusanmu untuk bersaksi bahawa tidak ada Tuhan selain Allah dan engkau adalah utusan Allah, hendaknya kami mendirikan solat wajib, mengerjakan puasa di bulan Ramadhan, menunaikan zakat dan berhaji bila mampu."

Tanya Nabi s.a.w selanjutnya, "Apakah lima perkara yang kamu masih terbiasakan sejak zaman jahiliyyah ?"
Jawab mereka, "Bersyukur di waktu senang, bersabar di waktu kesusahan, berani di waktu perang, redha pada waktu kena ujian dan tidak merasa gembira dengan sesuatu musibah yang menimpa pada musuh."
Mendengar ucapan mereka yang amat menarik ini, maka Nabi s.a.w berkata, "Sungguh kamu ini termasuk di dalam kaum yang amat pandai sekali dalam agama mahupun dalam tatacara berbicara, hampir sahaja kamu ini serupa dengan para Nabi dengan segala macam yang kamu katakan tadi."

Kemudian Nabi s.a.w selanjutnya, "Mahukah kamu aku tunjukkan kepada lima perkara amalan yang akan menyempurnakan dari yang kamu punyai ? Janganlah kamu mengumpulkan sesuatu yang tidak akan kamu makan. Janganlah kamu mendirikan rumah yang tidak akan kamu tempati, janganlah kamu berlomba-lomba dalam sesuatu yang bakal kamu tinggalkan,, berusahalah untuk mencari bekal ke dalam akhirat."

PAHLAWAN NERAKA

Suatu hari di suatu pertempuran telah terjadi peperangan antara kaum Muslim dengan pihak Musyrik. Kedua-dua belah pihak berjuang dengan hebat untuk mengalahkan antara satu sama lain. Tiba saat pertempuran itu diberhentikan seketika dan kedua-dua pihak pulang ke markas masing-masing.Di sana Nabi Muhammad S.A.W dan para sahabat telah berkumpul membincangkan tentang pertempuran yang telah berlaku itu. Peristiwa yang baru mereka alami itu masih terbayang-bayang di ruang mata. Dalam perbincangan itu, mereka begitu kagum dengan salah seorang dari sahabat mereka iaitu, Qotzman. Semasa bertempur dengan musuh, dia kelihatan seperti seekor singa yang lapar membaham mangsanya. Dengan keberaniannya itu, dia telah menjadi buah mulut ketika itu.

"Tidak seorang pun di antara kita yang dapat menandingi kehebatan Qotzman," kata salah seorang sahabat.
Mendengar perkataan itu, Rasulullah pun menjawab, "Sebenarnya dia itu adalah golongan penduduk neraka."
Para sahabat menjadi hairan mendengar jawapan Rasulullah itu. Bagaimana seorang yang telah berjuang dengan begitu gagah menegakkan Islam boleh masuk dalam neraka. Para sahabat berpandangan antara satu sama lain apabila mendengar jawapan Rasulullah itu.
Rasulullah sedar para sahabatnya tidak begitu percaya dengan ceritanya, lantas baginda berkata, "Semasa Qotzman dan Aktsam keluar ke medan perang bersama-sama, Qotzman telah mengalami luka parah akibat ditikam oleh pihak musuh. Badannya dipenuhi dengan darah. Dengan segera Qotzman meletakkan pedangnya ke atas tanah, manakala mata pedang itu pula dihadapkan ke dadanya. Lalu dia terus membenamkan mata pedang itu ke dalam dadanya."

"Dia melakukan perbuatan itu adalah kerana dia tidak tahan menanggung kesakitan akibat dari luka yang dialaminya. Akhirnya dia mati bukan kerana berlawan dengan musuhnya, tetapi membunuh dirinya sendiri. Melihatkan keadaannya yang parah, ramai orang menyangka yang dia akan masuk syurga. Tetapi dia telah menunjukkan dirinya sebagai penduduk neraka."
Menurut Rasulullah S.A.W lagi, sebelum dia mati, Qotzman ada mengatakan, katanya, "Demi Allah aku berperang bukan kerana agama tetapi hanya sekadar menjaga kehormatan kota Madinah supaya tidak dihancurkan oleh kaum Quraisy. Aku berperang hanyalah untuk membela kehormatan kaumku. Kalau tidak kerana itu, aku tidak akan berperang."

Riwayat ini telah dirawikan oleh Luqman Hakim.

Hikmah cerita diatas adalah
1.Luruskan Niat !!!, karena Allah memutuskan perkara hamba-Nya pada yg ada di hati, bukan dari perbuatan
2.Bunuh diri merupakan tindakan yg akan mendatangkan murka Allah